Alison Cristine- Журнал, 29 сен 23

Параметры Пользователя Alison Cristine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2023

86,9 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 18,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2023:

1169 ккал

Жир: 40,72г | Белк: 45,83г | Углев: 157,62г. Завтрак: Café com Leite Desnatado, Ovo Frito sem Gordura, Visconti Pão de Forma Integral, Be Nature Barra de Frutas Tâmara e Abacaxi, Dadinho Dadinho Bitz . Обед: Uvas-Passas (sem Sementes), Nestlé Creme de Leite, Royal Gelatina Zero, Couve-Flor, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Alface Americana, Spoleto Tomate Seco, Palmito, Friboi Patinho Bife, Feijão Vermelho (Enlatado), Arroz com Cenoura. Перекус/Другое: Mãe Terra Biscoito Maizena Integral, Piraquê Biscoito Salgado Água Gergelim , Café com Leite Desnatado, Pipoca Branca (em Óleo). подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка

Alison Cristine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю