dricdolphin- Журнал, 31 мар 15

Параметры Пользователя dricdolphin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Peso de hoje: 68.1 kg. É só voltar ao foco que o peso baixa! :-D

Mas preciso URGENTE voltar a fazer exercícios... estou há um bom tempo sem fazer nada e minhas costas estão reclamando...

68,1 кг Потеряно до сих пор: 36,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2015:

1463 ккал

Жир: 51,42г | Белк: 67,26г | Углев: 183,99г. Завтрак: Kellogg's All-Bran, Activia Iogurte de Morango Zero. Обед: Chuchu, Vivenda do Camarão Bobó de Camarão. Ужин: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Queijo Provolone, Pão Francês. Перекус/Другое: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). подробнее ...

2260 ккал

Упражнение: Отдыхать - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Стоять - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

SIT + Mov. Primais... \o/

31 мар 15 написано членом: rogerpaixao

Insanity baby! \O/ hihihihi!

31 мар 15 написано членом: AlyneCAndrade


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dricdolphin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dricdolphin- Журнал, 31 мар 15

Оставить свой Комментарий

dricdolphin-Изменение Веса