Annika220- Журнал, 28 сен 23

Параметры Пользователя Annika220 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2023

82,2 кг Потеряно до сих пор: 65,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2023:

1504 ккал

Жир: 35,03г | Белк: 131,22г | Углев: 159,32г. До Завтрака: Milbona Kondensmilch 4% Fett. Завтрак: Alesto Bio Gojibeeren Getrocknet, Crownfield Kernige Haferflocken, Nutri Plus Shape & Shake Vanille, Milbona Quark Magerstufe, Äpfel, Ei. Ужин: Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen, REWE Beste Wahl Mini-Frikadellen Vegan, Kania Ketchup Light, Grafschafter Vollkorn Toast, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Senf. Перекус/Другое: Milbona High Protein Pudding Haselnuss , ESN Flav'n Tasty Hazelnut Nougat, Milbona Quark Magerstufe, Weetabix Original. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

57 Сторонников Поддержка

Комментария

WOOSH!👍🎉🎊🥳

28 сен 23 написано членом: Violetta 73

Sorry, hab viel um die Ohren derzeit 🙈 Vielen Dank für eure liebe Unterstützung 🥰🤍

28 сен 23 написано членом: Annika220

Wie süß, dass du dir Sorgen machst. Vielen Dank 🤍 Aber alles gut. 😊 Jetzt steht erstmal ein langes Wochenende an. Relaxen werde ich dann auch weniger, aber es sind paar schöne Sachen geplant. ☺️

28 сен 23 написано членом: Annika220


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Annika220-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Annika220- Журнал, 28 сен 23

Оставить свой Комментарий

Annika220-Изменение Веса