Al D. LanZ86- Журнал, 28 сен 23

Параметры Пользователя Al D. LanZ86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2023

77,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2023:

2721 ккал

Жир: 53,91г | Белк: 189,42г | Углев: 355,34г. Завтрак: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Crownfield Fiocchi d'avena, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Обед: Lidl Straccetti di Petto di Pollo, MD Tortiglioni. Ужин: Carne di Petto di Tacchino, Alpenspitz Pane ai Cereali. Перекус/Другое: Noci, Crownfield Fiocchi d'avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. подробнее ...

2439 ккал

Упражнение: Дорожка - 58 минуты, Отдыхать - 15 часа и 2 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Al D. LanZ86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Al D. LanZ86- Журнал, 28 сен 23

Оставить свой Комментарий

Al D. LanZ86-Изменение Веса