KLV25- Журнал, 28 сен 23

Параметры Пользователя KLV25 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2023

61,7 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2023:

1890 ккал

Жир: 77,95г | Белк: 94,97г | Углев: 247,04г. Завтрак: Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком, Легион Гата с Творогом. Обед: Каскад Печенье Сдобное с Кунжутом, Чай, Магнит Багет с Чесноком , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пятерочка Лук Репчатый, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо Хасс, Запеченный или Жареный Лосось, Помидоры, Китайская Капуста. Ужин: ВкусВилл Хурма Ромашка, Магнит Слива. Перекус/Другое: Яблоки (без Кожи), Акконд Конфета Отломи, Вкуснотеево Кефир 1%. подробнее ...

1253 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KLV25-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KLV25- Журнал, 28 сен 23

Оставить свой Комментарий

KLV25-Изменение Веса