Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marina_Angel
Журнал
28 сен 23
Marina_Angel- Журнал, 28 сен 23
Параметры Пользователя Marina_Angel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2023
53,8 кг
Потеряно до сих пор:
11,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 сентября 2023:
1623 ккал
Жир: 67,56г | Белк: 105,20г | Углев: 159,25г.
Завтрак:
Сухие Жареные Очищенные Семечки, Кефир 1%, Простоквашино Сливки 10%, Фруктовый Салат, Фруктово-Ореховая Смесь, Сырой Овощ, Рис Вареный, Грудка Индейки.
Обед:
Рис Вареный, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Фруктовый Салат, Светофор Цукаты Ананаса, Смешанные Орехи, Рыбный Суп, Сырой Овощ, Бахрома Бедро Индейки, Тушеное с Овощами.
Ужин:
Кефир 2,5%, Куриные Голени с Кожей, Лента Рулет Бисквитный , Сырой Овощ.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marina_Angel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю