alena_minaeva- Журнал, 28 сен 23

Параметры Пользователя alena_minaeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2023

93,4 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг. Еще предстоит сделать: 30,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2023:

1933 ккал

Жир: 83,95г | Белк: 109,24г | Углев: 178,59г. Завтрак: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Пятерочка Сахар, Пава Пава Ветчина по Домашнему из Индейки , Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Батон Нарезной, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Казеиновый Коктейль с Молоком 3,2%. Обед: Ашан Пончики в Сахарной Пудре, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Казеиновый Коктейль с Молоком 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Ужин: Картофель Отварной, ВкусВилл Скумбрия Соленая, Сельдь Соленая, Магнит Слива, Помидоры. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alena_minaeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alena_minaeva- Журнал, 28 сен 23

Оставить свой Комментарий

alena_minaeva-Изменение Веса