EricaPolli- Журнал, 27 сен 23

Параметры Пользователя EricaPolli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2023

66,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2023:

1549 ккал

Жир: 56,97г | Белк: 88,05г | Углев: 169,29г. Завтрак: Pão Torrado, Ovo Mexido. Обед: Carioca Feijão Cozido, Bife de Fígado, Camil Arroz Branco Cozido, Rúcula, Ovo Cozido, Tomates. Ужин: Camil Arroz Branco Cozido, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Перекус/Другое: La Ganexa Pasta de Amendoim Leitinho com Whey Protein, Pão Torrado, Mamão Papaia, Kiwi, Uvas. подробнее ...

1387 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EricaPolli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EricaPolli- Журнал, 27 сен 23

Оставить свой Комментарий

EricaPolli-Изменение Веса