alex0rz- Журнал, 24 сен 23

Параметры Пользователя alex0rz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2023

92,3 кг Потеряно до сих пор: 29,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2023:

1273 ккал

Жир: 32,34г | Белк: 152,82г | Углев: 95,55г. Завтрак: Lindahls Kvarg. Обед: Star Nutrition Whey-80. Ужин: Lucullus Sambal Oelek, Brysselkål, Basmatiris (Kokt), Broccoli, Kronfågel Kycklinglårfilé, Tomater, Lindahls Grekisk Naturell Yoghurt, Majs, Garant Bladspenat, ICA Ruccola. Перекус/Другое: Swedish Supplements Lifestyle Whey. подробнее ...

112 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alex0rz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alex0rz- Журнал, 24 сен 23

Оставить свой Комментарий

alex0rz-Изменение Веса