nathi.constanza- Журнал, 27 сен 23

Параметры Пользователя nathi.constanza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2023

69,7 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2023:

1478 ккал

Жир: 67,66г | Белк: 94,94г | Углев: 112,87г. Завтрак: CHAI ORCA SPICE, Manzana Verde, PF Jamón Pierna, Huevo Revuelto, Cuisine & Co Tortilla Burrera. Обед: Arroz Blanco Cocido, Huevo Cocido, Super Pollo Panita de Pollo. Ужин: Chuleta de Cerdo Frita. Перекус/Другое: Soprole Leche Semidescremada Protein+ Chocolate, Wild Protein Barra Berries, Lay's Papas Fritas, Nestlé Trencito Tubito. подробнее ...

1962 ккал

Упражнение: Futbol - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nathi.constanza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nathi.constanza- Журнал, 27 сен 23

Оставить свой Комментарий

nathi.constanza-Изменение Веса