Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soloplarisa7
Журнал
28 сен 23
soloplarisa7- Журнал, 28 сен 23
Параметры Пользователя soloplarisa7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2023
79,5 кг
Потеряно до сих пор:
18,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 сентября 2023:
1730 ккал
Жир: 56,69г | Белк: 105,02г | Углев: 209,71г.
Завтрак:
Куриные Голени (Кожа не Съедена), Планета Витаминов Мексиканская Смесь, Гречка Отварная.
Обед:
Тунец, Салат Овощной с Маслом, Владхлеб Хлеб Орловский, Куриные Голени (Кожа не Съедена).
Ужин:
Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, Миндаль Миндаль, Финики, Творог (Полностью Обезжиренный), Банан, Яблоко.
Перекус/Другое:
Oreo Печенье, Хлебный Спас Печенье Маковое, Зефир.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soloplarisa7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю