elgoshka- Журнал, 27 сен 23

Параметры Пользователя elgoshka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2023

71,3 кг Потеряно до сих пор: 20,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2023:

1481 ккал

Жир: 36,23г | Белк: 70,09г | Углев: 255,30г. Завтрак: Biedronka Jabłko, Lidl Gruszka. Обед: Mellow Party Marshmallows Sugar&Fatfree, Chupa Chups Lizak bez Cukru, Storck Werther's Original bez Cukru, Gulasz Warzywny (bez Mięsa), Vemundo Makaron Vege Świderki z Czerwonej Soczewicy , Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Arla Apetina Serek Kremowy Pesto i Rukola, Enerbio Chleb Ziarnisty Kurkuma i Konopie, Chupa Chups Lizak bez Cukru, Pilos High Protein Pudding. Ужин: Chupa Chups Lizak bez Cukru, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Arla Apetina Serek Kremowy Pesto i Rukola, Schar Pan Rustico. Перекус/Другое: Koral Kostka Śnieżka, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Arla Serek Kremowy Jalapeno, Enerbio Chleb Ziarnisty Kurkuma i Konopie. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elgoshka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elgoshka- Журнал, 27 сен 23

Оставить свой Комментарий

elgoshka-Изменение Веса