brunads89- Журнал, 27 сен 23

Параметры Пользователя brunads89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2023

89,4 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2023:

1052 ккал

Жир: 45,48г | Белк: 83,23г | Углев: 78,40г. Завтрак: Essential Nutrition Xilitol, Café. Обед: Oggi Picolé Limão , Pepino (Descascado), Subway Tomate, Hortifruti Cenoura Crua, Repolho, Polenghi Creme de Ricota Light, Omelete. Ужин: Morangos, Monster Energy Absolutely Zero, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Queijo Fresco. подробнее ...

338 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, Samsung Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunads89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunads89- Журнал, 27 сен 23

Оставить свой Комментарий

brunads89-Изменение Веса