Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2023
|
48,4 кг
Потеряно до сих пор: 2,6 кг.
Еще предстоит сделать: 1,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1516 ккал
|
Жир: 56,33г | Белк: 48,65г | Углев: 195,18г.
Завтрак: Малина, Piatnica Сметана 12%, Сырники Домашние, Mlekovita Сливки 18%, Селянське Молоко 3,2%, Масло Подсолнечное, Селянське Молоко 3,2%, Premialle Фета, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Руккола, Шампиньоны, Лук, Яйцо, Сяйвір Балик Індичий Копчено-Варений . Ужин: Cinnabon Классический Синнабон. Перекус/Другое: Baileys Ликёр, Сильпо Виноград Кишмиш, Селянське Молоко 3,2%, Mlekovita Сливки 18%, Растворимый Кофе (из Порошка), Mlekovita Сливки 18%, Селянське Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка). подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
inst:mashabalandina-Изменение Веса
|
