socraman- Журнал, 26 сен 23

Параметры Пользователя socraman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2023

83,1 кг Потеряно до сих пор: 32,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2023:

1382 ккал

Жир: 64,20г | Белк: 97,36г | Углев: 103,95г. Завтрак: Kirkland Signature Queso Monterrey Jack, Ghee, Jitomate, Huevo, San Juan Claras de Huevo, Jengibre, Leche (Leche Entera), Nopales. Обед: Mollejas de Pollo, Hígado de Pollo, Patas de Pollo, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Arroz Blanco. Перекус/Другое: Oreo Oreo Mini, Pudín de Pan. подробнее ...

1865 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

socraman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

socraman- Журнал, 26 сен 23

Оставить свой Комментарий

socraman-Изменение Веса