Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
0612leo
Журнал
27 сен 23
0612leo- Журнал, 27 сен 23
Параметры Пользователя 0612leo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2023
55,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 сентября 2023:
819 ккал
Жир: 73,16г | Белк: 28,48г | Углев: 20,43г.
Завтрак:
Source Naturals 차전자피 가루 (PSYLLIUM HUSK POWDER), Jarrow Formulas msm, NOW 오메가-3, 바다 소금/왕소금, 허쉬 무가당 코코아파우더, 캘리포니아 콜라겐&비타민c, 마이노멀 알룰로스, sunfood 카카오버터, Organic Valley 기버터, 청정원 유기농코코넛오일.
Обед:
표고버섯, 새송이버섯, 달걀, 애호박, Jarrow Formulas 코코넛오일.
подробнее ...
2121 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 39 минуты, Плавание (Быстрое) - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 21 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
0612leo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю