SuccessThisTime58- Журнал, 30 мар 15

Параметры Пользователя SuccessThisTime58 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2015

153,3 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 44,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2015:

1031 ккал

Жир: 26,43г | Белк: 131,15г | Углев: 57,84г. Завтрак: Atkins Advantage Milk Chocolate Delight Shake. Обед: Skinless Chicken Breast. Ужин: Sunsweet Dried Pitted Prunes, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge. Перекус/Другое: Newtons Fruit Chewy Fig Minis, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge, Atkins Blueberry Greek Yogurt Bar, Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake. подробнее ...

3971 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice loss - even after the buffet

30 мар 15 написано членом: BuffyBear

Thanks...and you have a GREAT week :)

30 мар 15 написано членом: SuccessThisTime58

Yay - nice loss!

30 мар 15 написано членом: HCB

Nice drop. Congrats.

30 мар 15 написано членом: Bethlauren8

Great loss! Just goes to show-life doesn't revolve around food. The buffet (before surgery) would have set me up for a nice binge. You handled it like an expert! Keep up the great work!

01 апр 15 написано членом: 3xmamma

Super weight loss! Congratulations! Your weight history is now out of the red zone!

03 апр 15 написано членом: Deb_N

Happy dance oh Happy dance for you....great going successthistime58.

03 апр 15 написано членом: syndi55

Wonderful!

03 апр 15 написано членом: izzypup68

Awesome drop!

03 апр 15 написано членом: kattay


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SuccessThisTime58-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SuccessThisTime58- Журнал, 30 мар 15

Оставить свой Комментарий

SuccessThisTime58-Изменение Веса