Desi_coachnutricional - Журнал, 25 сен 23

Параметры Пользователя Desi_coachnutricional | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2023

59,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2023:

1722 ккал

Жир: 63,65г | Белк: 86,19г | Углев: 188,79г. Завтрак: Almendras, Crema de Cacahuate, Bonarea Queso Fresco, Naranjas, Carrefour Leche de Soja, Café. Обед: Consum Chocolate Negro 85%, Bonarea Hamburguesa de Pollo y Pavo, Schar Pan Hamburguesa, Aguacate, Tomates, Zanahoria, Lechuga. Ужин: Hacendado Gelatina de Fresa, Huevo Cocido, Judías Verdes, Patatas Cocidas. Перекус/Другое: Uva. подробнее ...

1745 ккал

Упражнение: circuito de fuerza - 59 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 1 минута. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Desi_coachnutricional -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Desi_coachnutricional - Журнал, 25 сен 23

Оставить свой Комментарий

Desi_coachnutricional -Изменение Веса