не та уже милашка- Журнал, 25 сен 23

Калории не превышала. Благоверный пил вчера пивко с сухариками. Не сдержалась и съела 5 штучек. Солёные! На утро привес 500 г. Чудеса😂

109,9 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг.    Еще предстоит сделать: 39,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1011 ккал

Жир: 47,59г | Белк: 47,30г | Углев: 99,36г.   Завтрак: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Магнит Банан, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 5 Батон Нарезной. Обед: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе (Растворимый), Киндер Пингви Кокос, Овощное Рагу с Говядиной. Ужин: Сахар, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Клюквенным Пюре, Огурец (без Кожуры), Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Вязанка Ветчина Филейская, Хлебозавод 5 Батон Нарезной. подробнее ...