ElenaSinica- Журнал, 25 сен 23

Параметры Пользователя ElenaSinica | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2023

119,8 кг Потеряно до сих пор: 20,6 кг. Еще предстоит сделать: 39,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2023:

2074 ккал

Жир: 130,48г | Белк: 107,27г | Углев: 126,15г. Завтрак: Сливочное Масло, Ларец Сыр Ларец с Трюфелями, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Чай с Медом, Омлет с Молоком, Кабачки Жареные. Обед: Томатный Сок, Свекла с Чесноком и Майонезом, Картошка Вареная, Курица Вареная, Глобус Буратта, Глобус Крем-Суп из Шампиньонов , Суп Пюре. Перекус/Другое: Персики, Банан, Орехи Кешью, ВкусВилл Творог «Пластовой» из Топленого Молока 9%. подробнее ...

3284 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ElenaSinica-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ElenaSinica- Журнал, 25 сен 23

Оставить свой Комментарий

ElenaSinica-Изменение Веса