Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alison Cristine
Журнал
24 сен 23
Alison Cristine- Журнал, 24 сен 23
Параметры Пользователя Alison Cristine
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2023
86,9 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 сентября 2023:
929 ккал
Жир: 29,22г | Белк: 68,88г | Углев: 101,07г.
Завтрак:
Ovo Frito sem Gordura, Piraquê Biscoito Maizena Integral, Porto Alegre Creme de Queijo tipo Cottage, Café com Leite Desnatado, Banana Prata, Visconti Pão de Forma Integral.
Обед:
Uvas-Passas (sem Sementes), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Swift Arroz com Brócolis, Nestlé Creme de Leite, Italac Creme de Leite, Brócolis Cozido, Couve-Flor, Alface Americana, Tomates, Antarctica Guaraná Zero, Royal Gelatina Zero.
Перекус/Другое:
Café com Leite Desnatado, Pif Paf Presunto, Sadia Mussarela, Wickbold Wrap 100% Integral.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Alison Cristine-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю