Desirre Rocha- Журнал, 24 сен 23

Параметры Пользователя Desirre Rocha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2023

69,5 кг Потеряно до сих пор: 56,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2023:

1193 ккал

Жир: 30,63г | Белк: 135,59г | Углев: 94,90г. Завтрак: Ovo Cozido, Vigor Requeijão Cremoso Light, Panco Pão 100% Integral Zero. Обед: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Molico Leite Desnatado em Pó, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Natu's Farelo de Aveia, Aveia em Flocos. Перекус/Другое: Maçãs Gala, Swift Picanha Maturada. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка

Desirre Rocha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю