trururu- Журнал, 24 сен 23

Параметры Пользователя trururu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2023

71,3 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2023:

1083 ккал

Жир: 23,35г | Белк: 99,79г | Углев: 123,85г. Завтрак: Геркулес Овсяные Хлопья, Русский аппетит Пектин, Националь Миндальные Лепестки, Russian Performance Standard Multicomponent Protein, Пятерочка Яблоко Сезонное . Обед: Кадушка Капуста со Свеклой Маринованная, Eco Botanica Зефир, Сухие Цельные Семена Кунжута, Mivimex Соус Перцовый, Зеленый Листовой Салат, Печень с шампиньонами. Ужин: Mivimex Соус Перцовый, Болгарский Перец, Магнит Слива, Рецепты Моря Тунец в Томатном Соусе, Сухие Цельные Семена Кунжута, Отварной белый рис, Ламинария. Перекус/Другое: Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

trururu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

trururu- Журнал, 24 сен 23

Оставить свой Комментарий

trururu-Изменение Веса