khezron- Журнал, 23 сен 23

Параметры Пользователя khezron | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2023

74,3 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2023:

1264 ккал

Жир: 48,51г | Белк: 51,07г | Углев: 156,43г. Завтрак: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Панкейки, Real Сырники Классические. Обед: Обычные Блины, Чай, Сахар, Азбука Вкуса Щи Постные . Ужин: Сахар, Чай, Обычные Блины, Выборжец Томаты Сливовидные, Картофельная Запеканка с Фаршем. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка

khezron-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю