^momoko^- Журнал, 22 сен 23

Параметры Пользователя ^momoko^ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2023

86,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 28,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2023:

1452 ккал

Жир: 74,60г | Белк: 53,38г | Углев: 148,04г. Завтрак: Хлебный Спас Печенье Имбирное, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый), Пятерочка Сахар. Обед: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Томатная Паста, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Магнит Соль Адыгейская, Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриные Голени с Кожей, Морковь, Король Сыров Сыр. Ужин: Селяночка Масло Подсолнечное Рафинированное, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Король Сыров Сыр, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост. Перекус/Другое: Яблоко Голден, Арбуз. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

^momoko^-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

^momoko^- Журнал, 22 сен 23

Оставить свой Комментарий

^momoko^-Изменение Веса