Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
VerWolf
Журнал
21 сен 23
VerWolf- Журнал, 21 сен 23
Параметры Пользователя VerWolf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2023
119,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2023:
2788 ккал
Жир: 185,17г | Белк: 106,40г | Углев: 173,86г.
Завтрак:
Апельсины, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Мурманский Рыбокомбинат Печень Трески Натуральная.
Обед:
Mr. Ricco Майонез с Укропом, Груша, Валдайский Погребок Томаты "Кубанские" в Томатном Соке, Домашние Заготовки Лечо, Меленъ Икра Свекольная, Черкизово Шашлык Крестьянский, Barilla Макароны Отварные.
Ужин:
Главсуп Лагман с Говядиной, Окраина Сало Деревенское, Русское Море Скумбрия Горячего Копчения, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Персики.
подробнее ...
2060 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
VerWolf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю