Pixie68- Журнал, 21 сен 23

Параметры Пользователя Pixie68 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2023

98,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 37,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2023:

1234 ккал

Жир: 66,36г | Белк: 86,56г | Углев: 81,71г. Завтрак: Honey, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Plain, Coffee, Stonyfield Farm Organic Half & Half, Harris Teeter Blueberries. Обед: Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled), Pickled Carrot matchsticks, Baby Spinach, Zucchini, Olive Oil, Shallots, Golden Corral Sauteed Mushrooms, Cauliflower Rice. Ужин: Tomatoes, Trader Joe's Persian Cucumber, Oroweat Seeded Keto Bread, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Great Value Jumbo Shrimp. Перекус/Другое: Cuties Mandarin Orange, Sartori Merlot Bellavitano Cheese, Mezzetta Italian Castelvetrano Pitted Green Olives, HEB Norwegian Crispbread crackers - coconut & curry. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pixie68-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pixie68- Журнал, 21 сен 23

Оставить свой Комментарий

Pixie68-Изменение Веса