Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shpilca
Журнал
21 сен 23
Shpilca- Журнал, 21 сен 23
Параметры Пользователя Shpilca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2023
55,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2023:
2020 ккал
Жир: 82,17г | Белк: 112,77г | Углев: 209,72г.
Завтрак:
Кофе, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Творожок с Вишней и Черешней 3,6%.
Обед:
Золотая Осень Закуска Воронежская, Увелка Пшеничная Крупа, Ложкарев Котлеты из Индейки.
Ужин:
Макароны с Маслом, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами .
Перекус/Другое:
ИП Рахимов Халва Самаркандская со Вкусом Лимона, Сыр Гауда, Пятерочка Груша Желтая, Кофе, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shpilca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю