Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JanieSaisQuoi
Журнал
20 сен 23
JanieSaisQuoi- Журнал, 20 сен 23
Параметры Пользователя JanieSaisQuoi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Wednesday weigh-in: ☹️ I knew this was going to happen today as yesterday I went out to lunch with the senior group from church and then, had a larger meal for dinner with wine. I had some leftover lamb chops I needed to eat because I will have to eat soft foods for a few days. I am getting a bottom rear molar extracted this morning and having bone graft done because the root canal failed. I was lucky that I was due for x-rays when I had my teeth cleaned last week so they were able to detect the problem before it blew up! I know this is a temporary gain and hope I lose some due to not being able to eat regular food for a while!
81,0 кг
Потеряно до сих пор:
11,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2023:
622 ккал
Жир: 29,59г | Белк: 52,01г | Углев: 33,72г.
Завтрак:
Kirkland Signature Cold Brew Coffee.
Обед:
Now Foods Egg White Protein Powder, Kirkland Signature Organic Hemp Hearts, Nature's Touch Frozen Wild Blueberries, Orgain collagen peptides + probiotics unflavored, Sencha Naturals Organic Matcha, Viva Naturals Organic Psyllium Husk Powder, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Earthbound Farm Organic Baby Spinach.
Ужин:
Cream of Broccoli Soup.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
18 Сторонников
Поддержка
Комментария
Pizza is definitely distracting to me. I love it. It should be a food group.
20 сен 23 написано членом:
-MorticiaAddams
Hope your dental procedure goes well. 🍕😋😂
20 сен 23 написано членом:
FoodyDuty
Sending wishes for a quick dental recovery. Tomorrow is a new day!
21 сен 23 написано членом:
Cheryllyna
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JanieSaisQuoi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю