Alison Cristine- Журнал, 20 сен 23

Параметры Пользователя Alison Cristine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2023

87,9 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 19,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2023:

548 ккал

Жир: 17,45г | Белк: 37,33г | Углев: 64,35г. Завтрак: Café com Leite Desnatado, Porto Alegre Creme de Queijo tipo Cottage, Tirolez Queijo Minas Frescal, Baldini Pão de Forma Integral. Обед: Kitano Canela Em Pó, Banana Prata, Jiló Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Alface Americana, Baked Potato Ricota com Espinafre, Carrefour Filé de Merluza sem Pele, Swift Arroz com Brócolis. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Alison Cristine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю