leo.zap22- Журнал, 20 сен 23

Параметры Пользователя leo.zap22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2023

87,4 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 18,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2023:

1906 ккал

Жир: 96,96г | Белк: 81,74г | Углев: 180,17г. Завтрак: Kefir de Leite. Обед: Tomates Vermelhos, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Queijo Minas, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Jiló Cozido, Couve Refogada. Ужин: Ceifeiro Semente de Chia, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Ovo Cozido, Abobrinha Refogada. Перекус/Другое: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Tirolez Creme de Ricota, Predilecta Goiabada. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leo.zap22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leo.zap22- Журнал, 20 сен 23

Оставить свой Комментарий

leo.zap22-Изменение Веса