Wilmaaa14- Журнал, 20 сен 23

Параметры Пользователя Wilmaaa14 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2023

87,8 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2023:

1371 ккал

Жир: 38,93г | Белк: 75,21г | Углев: 171,11г. Завтрак: LAC Frische Buttermilch Lactosefrei, Milchkaffee, Seeberger Mandeln, Wasser mit Zitrone. Обед: Heidelbeeren, Aldi Cashewkerne, Basmati-Reis (Gekocht), Aldi Datteltomaten, Edamame, Rucola , Sea Gold Party Garnelen, REWE Beste Wahl Braune Champignons. Ужин: Aldi Steakhouse Pommes. Перекус/Другое: Haribo Colorado, Milchkaffee. подробнее ...

2235 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wilmaaa14-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wilmaaa14- Журнал, 20 сен 23

Оставить свой Комментарий

Wilmaaa14-Изменение Веса