Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anita Chavez
Журнал
19 сен 23
Anita Chavez- Журнал, 19 сен 23
Параметры Пользователя Anita Chavez
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2023
82,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 сентября 2023:
937 ккал
Жир: 40,49г | Белк: 83,65г | Углев: 72,78г.
Завтрак:
Danone YoPRO 15G High Protein Doce de Leite.
Обед:
Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados.
Ужин:
Estrela do Oriente Damasco Seco, Danone YoPRO 15G High Protein Doce de Leite.
Перекус/Другое:
Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Italac Italac Whey Protein.
подробнее ...
1805 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 20 минуты, Tae Bo - 30 минуты, Теннис - 1 час и 50 минуты, Google Fit - 21 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anita Chavez-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю