banfa- Журнал, 18 сен 23

Параметры Пользователя banfa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2023

82,7 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 24,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2023:

698 ккал

Жир: 27,75г | Белк: 20,32г | Углев: 95,50г. Завтрак: Ravioles con Salsa de Tomate, La Serenísima Leche Zero Lactosa, Tregar Queso Blanco Light, Tostadas de Pan Integral. Обед: Empanada de Verdura. Перекус/Другое: Banana. подробнее ...

2401 ккал

Упражнение: Entrenamiento Funcional - 44 минуты, Отдыхать - 15 часа и 16 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

banfa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

banfa- Журнал, 18 сен 23

Оставить свой Комментарий

banfa-Изменение Веса