Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lisa_064
Журнал
19 сен 23
Lisa_064- Журнал, 19 сен 23
Параметры Пользователя Lisa_064
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2023
52,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 сентября 2023:
1406 ккал
Жир: 48,03г | Белк: 124,59г | Углев: 130,40г.
Завтрак:
RED Шоколад Апельсин и Миндаль , Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Геркулес Овсянка, Egg White.
Обед:
Олейна Масло Растительное , Лента Индейка Филе с Грудки, Хлебцы Dr.Korner Thin, Coffee Like Капучино (300мл).
Ужин:
Egg White, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные , Egg, Авокадо Авокадо Хасс.
Перекус/Другое:
Протеин Банан, Teos Йогурт Греческий 2%, Банан.
подробнее ...
2371 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lisa_064-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю