giokaos- Журнал, 19 сен 23

Параметры Пользователя giokaos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2023

68,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2023:

2883 ккал

Жир: 137,49г | Белк: 171,12г | Углев: 241,05г. Завтрак: Novi Fondentenero Nocciolato, Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Santa Lucia Ricotta, il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Primia Yogurt Magro Bianco, Mela, Coop Cacao Amaro in Polvere. Обед: Patate al Forno, Salsiccia di Maiale, Pane Bianco, Calvé Salsa Rosa, Insalata Mista. Ужин: Primia Yogurt Magro Bianco, il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Esselunga Coste, Fagiolini Bolliti, Santa Lucia Ricotta, Salmone. Перекус/Другое: Novi Fondentenero Nocciolato. подробнее ...

2314 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

giokaos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

giokaos- Журнал, 19 сен 23

Оставить свой Комментарий

giokaos-Изменение Веса