Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vinifcosta
Журнал
18 сен 23
vinifcosta- Журнал, 18 сен 23
Параметры Пользователя vinifcosta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2023
90,9 кг
Потеряно до сих пор:
84 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 сентября 2023:
2672 ккал
Жир: 71,79г | Белк: 203,90г | Углев: 313,03г.
Завтрак:
Seara Presunto Cozido, Frescatino Polenghi Light , Pullman Grand Burger Brioche.
Обед:
Abóbora Cabotia, Chuchu Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Dicel Palmito de Pupunha, Azeite de Oliva, Pepino Japonês, Cenouras Cozidas, Paleta Bovina Cozida.
Полдник:
Peras, Hortifruti Abacaxi, Doce de Banana, Nestlé Creme de Leite.
Ужин:
Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Abóbora Cabotia, Paleta Bovina Cozida.
подробнее ...
1895 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vinifcosta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю