SamaraKmpos- Журнал, 18 сен 23

Параметры Пользователя SamaraKmpos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2023

76,3 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2023:

1697 ккал

Жир: 73,04г | Белк: 66,20г | Углев: 196,70г. Завтрак: Italac Leite Zero Lactose, Café. После Завтрака: Figos. Обед: Pudim de Leite Condensado, Salada Vinagrete, Quiche de Queijo sem Carne, Nhoque, Molho de Mostarda e Mel, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido), Tomates, Salada Verde Mista. Полдник: Bacio di Latte Crema di Bacio. Ужин: Catupiry Pizza Artesanal Calabresa com Borda de Catupiry. подробнее ...

1688 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SamaraKmpos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SamaraKmpos- Журнал, 18 сен 23

Оставить свой Комментарий

SamaraKmpos-Изменение Веса