Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DenisZ86
Журнал
18 сен 23
DenisZ86- Журнал, 18 сен 23
Параметры Пользователя DenisZ86
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2023
85,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 сентября 2023:
1779 ккал
Жир: 46,35г | Белк: 132,05г | Углев: 217,59г.
Завтрак:
Кофе, Банан, Now Foods Псиллиум, Мёд, Гречка.
Обед:
Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Балтимор Кетчуп Адмирал , Морозко Green Овощные Котлеты, Едим Дома Куриные Котлеты.
Ужин:
Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Балтимор Кетчуп Адмирал , Морозко Green Овощные Котлеты, Едим Дома Куриные Котлеты.
Перекус/Другое:
Maxler Протеин, Maxler Протеин.
подробнее ...
2708 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DenisZ86-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю