Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pililaloka
Журнал
18 сен 23
Pililaloka- Журнал, 18 сен 23
Параметры Пользователя Pililaloka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2023
54,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 сентября 2023:
1236 ккал
Жир: 43,85г | Белк: 88,32г | Углев: 119,74г.
Завтрак:
Serrano Jamón Serrano, Hacendado Aguacate, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Canela, Hacendado Tahini, Uva Negra, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Café Cortado.
Обед:
HSN Foods Nut Choco Protein Spread, Aceite de Oliva, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Apio, Verdifresh Canónigos, Boniato, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Arroz Blanco Cocido.
Ужин:
Mercadona Tofu, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Tortilla Mexicana de Trigo, El Caserío Quesitos, Tomates Cherry, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias).
Перекус/Другое:
HSN Sports Evocasein 2.0 Chocolate.
подробнее ...
1416 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pililaloka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю