Chris_Tsar- Журнал, 12 сен 23

Параметры Пользователя Chris_Tsar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2023

107 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2023:

1338 ккал

Жир: 45,80г | Белк: 115,62г | Углев: 115,22г. Завтрак: Кофе, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой. Обед: Капустный Салат, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Щи с Курицей. Ужин: Голден Яблоко, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капустный Салат. Перекус/Другое: Монетка Сердечки Слоеные с Сахаром , Кофе. подробнее ...

1812 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chris_Tsar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chris_Tsar- Журнал, 12 сен 23

Оставить свой Комментарий

Chris_Tsar-Изменение Веса