Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lisa_064
Журнал
14 сен 23
Lisa_064- Журнал, 14 сен 23
Параметры Пользователя Lisa_064
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2023
54,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 сентября 2023:
1513 ккал
Жир: 53,60г | Белк: 160,08г | Углев: 94,41г.
Завтрак:
Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Свой Урожай Малина, Геркулес Овсянка, Молоково Молоко 2,5%, Egg White.
Обед:
Чернышихинское Мясо Фарш Индейки, Bite Протеиновый Батончик Chocolate.
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Avocado, Egg White, Egg.
Перекус/Другое:
Магнит Морковь Свежая, Свой Урожай Малина , Ёбатон Протеин Банан, Egg White.
подробнее ...
2474 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lisa_064-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю