Lemurian- Журнал, 27 мар 15

Параметры Пользователя Lemurian | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2015

65,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2015:

2097 ккал

Жир: 81,04г | Белк: 111,87г | Углев: 228,40г. Завтрак: Ржаной Хлеб, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Простоквашино Масло Сливочное, Каждый День Курага, Вареное Яйцо, Пассим Овсяная Крупа. Обед: Куриное Белое Мясо (Обжиг), Подсолнечное Масло, Ярмарка Овсяная Крупа, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира). Ужин: Простоквашино Кефир 3,2%, Фарм-Про Гематоген Русский Детский, Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Щелковохлеб Хлеб Столичный, Подсолнечное Масло, Куриное Белое Мясо (Обжиг). Перекус/Другое: Шарлотка, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lemurian-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lemurian- Журнал, 27 мар 15

Оставить свой Комментарий

Lemurian-Изменение Веса