nastenka812- Журнал, 18 сен 23

Параметры Пользователя nastenka812 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2023

78,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2023:

1572 ккал

Жир: 56,40г | Белк: 64,24г | Углев: 202,78г. Завтрак: Bonvida Шоколад, Макдоналдс Американо, Каравай Наслаждение с Вишней. Обед: Сыр, Плов с Курицей, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Кефир 2,5%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Горячая Штучка Чебупели. подробнее ...

1675 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastenka812-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastenka812- Журнал, 18 сен 23

Оставить свой Комментарий

nastenka812-Изменение Веса