wolki35- Журнал, 18 сен 23

Параметры Пользователя wolki35 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2023

98,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2023:

2295 ккал

Жир: 81,99г | Белк: 101,94г | Углев: 292,42г. Завтрак: Doğadan Yeşil Çay(Sade), Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Обед: Kazandibi, Cacık, Karışık Yeşil Salata, Bulgur Pilavı, Tavuk Ciğeri. Ужин: Börülce, Mercimek Çorbası, Etli Mantı. Перекус/Другое: İncir, Algida Frigola, Nescafe Sade, Elma, Nescafe Sade. подробнее ...

2483 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wolki35-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wolki35- Журнал, 18 сен 23

Оставить свой Комментарий

wolki35-Изменение Веса