OSF_- Журнал, 12 сен 23

Параметры Пользователя OSF_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2023

55 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2023:

1325 ккал

Жир: 45,83г | Белк: 101,57г | Углев: 123,49г. Завтрак: Магнит Персик, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Extra Fish Форель Радужная Слабосоленая. Обед: Увелка Булгур в Пакетиках для Варки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Ужин: Карат Творог Зерненый 4%. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая . подробнее ...

1644 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OSF_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OSF_- Журнал, 12 сен 23

Оставить свой Комментарий

OSF_-Изменение Веса