Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2023
|
51,5 кг
Потеряно до сих пор: 5,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1811 ккал
|
Жир: 49,41г | Белк: 106,94г | Углев: 239,42г.
Завтрак: Арбуз, Snickers Сникерс, Морковь, Great Life Цикорий Растворимый Порошкообразный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Творог 5%, Яйцо Куриное, Умалат Сыр Сулугуни, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Обед: Капуста, Капуста, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Пятерочка Свекла, Магнит Картофель, Родные Места Голяшка Говядина, Виктория Говядина Голяшка, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Морковь. Ужин: Экзо Мороженое, Real Сырники Классические, Лента Овощи на Пару, Глобус Навага Жареная. Перекус/Другое: Инжировыйджем, Спартак Печенье Шахматное, Домик в деревне Творог Мягкий 2%. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Лена Колес-Изменение Веса
|
