trururu- Журнал, 17 сен 23

Параметры Пользователя trururu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2023

71,9 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2023:

1020 ккал

Жир: 14,10г | Белк: 116,76г | Углев: 96,88г. Завтрак: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Талицкий Молочный Завод Йогурт без Компонентов, Aroy-D Кокосовое Масло, Живи Здорово Сухой Белок Альбумин, Красные Вишни, Russian Performance Standard Multicomponent Protein. Обед: Огурец (с Кожурой), Ярче Апельсин, ВкусВилл Белок Яичный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Мексиканская смесь с курицей. Ужин: Едим с Пользой Ксантановая Камедь, Кабачок, Кадушка Капуста со Свеклой Маринованная, Рецепты Моря Тунец в Томатном Соусе, Ламинария, Дядя Ваня Фасоль Белая в Томатном Соусе. Перекус/Другое: Кабачок, Куриное Филе. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

trururu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

trururu- Журнал, 17 сен 23

Оставить свой Комментарий

trururu-Изменение Веса