ned156- Журнал, 16 сен 23

май 27 - сентябрь 16
вес 68.6 - 61.1
грудь 92 - 86
под грудью 80 - 77
талия 73 - 70.5
живот 87 - 80
обхват бёдер 105 - 98
бедро 62 - 56.5
под коленом 35 - 34

61,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг.    Еще предстоит сделать: 3,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2599 ккал

Жир: 96,99г | Белк: 132,35г | Углев: 274,86г.   Завтрак: Простоквашино Кефир 2,5%, Bionova Protein Granola с Шоколадом без Сахара. Обед: Ростик'c - KFC Шефбургер Де Люкс , Ростик'c - KFC Ножка (3). Ужин: Персики, Перекресток Сэндвич с Копчёным Лососем, Тануки Моти. Перекус/Другое: Перекресток Роллы Филадельфия Лайт. подробнее ...