alena_minaeva- Журнал, 16 сен 23

Параметры Пользователя alena_minaeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2023

95,3 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 32,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2023:

2244 ккал

Жир: 106,88г | Белк: 145,22г | Углев: 153,03г. Завтрак: Брест Литовск Сыр Маасдам, Казеиновый Коктейль с Молоком 3,2%. Обед: Магнит Банан, Брест Литовск Сыр Маасдам, Казеиновый Коктейль с Молоком 3,2%. Ужин: Красная Цена Зефир Ванильный , Казеиновый Коктейль с Молоком 3,2%, Магнит Хренодер, Рулет из Пельменого Теста с Фаршем и Картофелем на Пару, Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Укроп, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Жизнь Март Варенье Малиновое, Дыня, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Белый Хлеб, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Лук, Шашлык из Свинины. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alena_minaeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alena_minaeva- Журнал, 16 сен 23

Оставить свой Комментарий

alena_minaeva-Изменение Веса